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치매 초기증상과 예방 및 관리방법

웰케어링^^ 2024. 6. 12. 22:20

안녕하세요 웰케어링입니다 ˙ ͜ʟ˙ !

치매초기증상에 대해서 포스팅 해보려고 합니다.

먼저 치매에 대해서 살펴봐야겠죠?

치매란?

지능·의지·기억 등 정신적인 능력이 현저하게 감퇴한 것으로 신경퇴행성 질환의 일종입니다.

 

치매의 대표적 원인 질환은?

알츠하이머병, 루이소체/파키슨병, 뇌혈관질환의 3가지 순서로 가장 많이 나타나며, 2가지 이상의 뇌질환이 함께 나타나는 경우가 과반수입니다.

출처: Freepik

이러한 무서운 퇴행성 질환인 치매의 초기 증상을 빨리 인지하고 적절한 치료를 받는게 중요할 것 같은데요!

치매의 초기 증상은 다양하며, 각기 다른 형태로 나타날 수 있습니다.

초기증상을 미리 살펴보고 예방합시다.

치매 초기증상은?

① 기억력 감퇴

: 가장 흔한 치매 초기 증상은 기억력 감퇴입니다. 초기에는 최근에 일어난 일을 기억하지 못하거나, 중요한 약속을 잊어버리는 일이 잦아집니다.

예를 들어, 방금 한 대화를 기억하지 못하거나, 물건을 두고 온 장소를 잊어버리는 경우가 많습니다.

이러한 기억력 저하는 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.

② 언어 능력 저하

: 치매 초기에는 언어 능력에도 변화가 생깁니다. 말을 할 때 적절한 단어가 떠오르지 않거나, 문장을 완성하지 못하는 경우가 많습니다. 또한, 대화 중에 자신이 하고자 하는 말을 잊어버리거나, 반복해서 같은 말을 하기도 합니다.

③ 판단력 및 의사결정 능력 감소

: 치매의 초기 증상 중 하나로 판단력과 의사결정 능력이 감소하는 것을 들 수 있습니다. 이는 돈 관리, 약물 복용, 가전제품 사용 등 등일상적인 의사결정을 내리는 데 어려움을 겪는 것으로 나타납니다.

예를 들어, 간단한 계산을 하지 못하거나 장보기 목록을 작성하는데 어려움을 겪을 수 있습니다.

④ 시간 및 장소에 대한 혼란

: 현재 날짜, 요일, 계절 등을 혼동하거나 자신이 어디에 있는지 기억하지 못하는 경우가 있을 수 있습니다. 또한, 익숙한 길을 잃어버리거나 잘 아는 장소에서도 길을 찾지 못하는 경우도 있습니다.

⑤ 시각 및 공간 지각 능력 저하

: 시각과 공간 지각 능력의 저하도 치매의 초기 증상 중 하나입니다.

이는 거리나 깊이 감각을 잘못 인식하거나, 물체와의 거리를 판단하는 데 어려움을 겪는 것으로 나타납니다.

예를 들어, 계단을 오르내릴 때 발을 잘못 디딘다거나, 물건을 집으려다 미끄러지는 경우가 생길 수 있습니다.

⑥ 성격 및 행동 변화

: 치매 초기에는 성격 및 행동에도 변화가 생깁니다. 평소와는 다른 성격 변화, 우울증, 불안감, 공격적인 행동 등이 나타날 수 있습니다. 이는 환자 본인뿐만 아니라 가족과 주변 사람들에게도 큰 영향을 미칩니다. 또한, 환자는 자신이 변해가고 있음을 느끼며 스트레스를 받을 수 있습니다.

출처: Freepik

이처럼 초기 치매 증상이 나타나면, 즉시 전문의를 찾아 진단을 받아야 합니다.

진단 과정에서는 다양한 검사와 인터뷰를 통해 정확한 상태를 파악합니다.

초기 진단을 통해 치매의 진행을 늦추고, 증상을 완화할 수 있는 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

치료 방법에는 약물 치료와 함께 인지치료, 심리치료 등이 포함됩니다.

치매 예방 및 관리 방법

  • 고혈압, 당뇨, 심장병, 높은 콜레스테롤 치료
  • 과음 및 흡연 금지
  • 우울증 치료
  • 취미활동 지속
  • 머리 부상 주의
  • 약물 남용 지양
  • 적절한 운동
  • 건강한 식이생활

치매는 건강한 생활을 통해 상당부분 예방 가능합니다.

건강에 좋은 음식과 적절한 운동, 행복한 정신건강이 우선이겠죠?

출처: Freepik

치매의 초기 증상을 인지하고, 적절한 대처를 하는 것은 매우 중요한 것 같네요. 기억력 감퇴, 언어 능력 저하, 판단력 감소 등 앞서 말씀드린 초기 증상이 나타날 경우, 즉시 병원을 찾아 진단을 받는 것이 좋습니다.

예방과 다양한 관리 방법을 통해 치매의 진행을 늦추고, 삶의 질을 높이는데 집중해야겠죠!

건강한 노후 생활을 위해 조기에 예방합시다

다음에도 우리 어르신분들께 유익한 정보 가지고 올게요

감사합니다 "웰케어링"이였습니다🎔


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